Deportes

El béisbol (del inglés baseball), es un deporte de conjunto jugado entre dos equipos de 9 jugadores cada uno. Es considerado uno de los deportes más populares de Estados Unidos, Japón (Actual Campeón del Mundo), Canadá, Corea del Sur, Taiwán y de varios países hispanoparlantes del área del Mar Caribe entre los que se encuentran: Cuba(Actual Campeón Olimpico y Panamericano), México, Nicaragua, Panamá, Puerto Rico, República Dominicana, y Venezuela. Se juega en un extenso campo de césped (con excepción de la zona donde los jugadores de la ofensiva corren para embasarse y anotar, llamada línea del corredor, y el área del lanzador donde el terreno es una loma de tierra ).

Los principios del Tenis de Mesa son oscuros y no se sabe con certeza cuando se practicó por primera vez. Podemos decir que fue en la década de 1.870 cuando este deporte surgió en Inglaterra como una derivación del Tenis. Es posible que jugadores de Tenis ante la adversa climatología inventaran una especie de Tenis en miniatura utilizando una mesa de billar o de comedor, en un Club de Tenis, y dividiéndola en dos campos con libros o simultáneamente con una cuerda. Como pelotas servirían algunos de los muchos modelos existentes para juegos infantiles, o incluso tapones de corcho convenientemente adaptados. Las raquetas serían tapas de cajas de puros o batel infantiles. Indudablemente se mezcla la leyenda con la realidad.

Aprender chino Foro XXI Foro Madrid nuevo Chat RANKINGS UAM Madrid (pdf) España Mundo Tenis de mesa en Madrid Tenisdemesa.tk La web del ping pong Reglas ping pong. Reglamento tenis de mesa Descarga del reglamento técnico de juego en formato PDF (Acrobat Reader) Preguntas frecuentes realizadas por principiantes: ¿El saque es libre? Sí. Hay que sacar sosteniendo la pelota con la mano abierta, elevarla verticalmente, y golpearla por detrás de la línea de fondo. La pelota debe botar una vez en el campo del que saca y al menos una vez en el campo del que recibe. En palabras sencillas: No hay por qué sacar de esquina a esquina. Puedes apuntar a cualquier zona de la mesa.

El entrenameinto no debe ser interpretado nunca como un castigo. El organismo de una persona entrenada funciona mejor, de forma más eficiente.

Consejos de Deporte: estire todos los músculos - Sobre porqué es importante estirar todos los músculos antes y después de una práctica deportiva. Consejos de Deporte: trote y camine al final - Sobre la importancia de trotar y caminar al final de una sesión de ejercício físico. Consejos de Deporte: realice un calentamiento integral - Sobre la importancia de realizar un calentamiento integral y los errores que se cometen habitualmente al respecto.

El deporte entendido como actividad mótriz representa un fundamento y una condición importante, no sólo para el desarrollo físico, sino también para el desarrollo intelectual y socioafectivo, no debemos analizarla únicamente desde el punto de vista biológico, sino que debemos asumir la repercusión que la misma posee sobre todas las dimensiones del ser humano.

Muy frecuentes a nivel de patología deportiva (son el 20 o 30% de las lesiones deportivas). Con frecuencia se las conoce poco y se tratan mal. Su frecuencia depende de la actividad deportiva que se realice, intensidad y preparación física. Ha aumentado mucho en los últimos años por el aumento de la práctica deportiva. Los músculos más afectados suelen ser los biarticulares del miembro inferior (isquiotibiales, cuádriceps y tríceps). Suelen ser lesiones producidas por un agente traumático externo: un agente que incide en el músculo o lesiones producidas por un agente interno: la propia tensión muscular produce la lesión.

ASPECTOS SOMATO-SENSORIALES DEL MOVIMIENTO. CONSIDERACIONES PARA LA PREVENCIÓN Y REHABILITACIÓN DE LESIONES

La mayoría de las lesiones ocurridas durante la práctica de la actividad física son prevenibles. Le mostramos cómo evitarlas.

Antes de comenzar la practica de un deporte, ya sea entrenamiento o competición es indispensable realizar una adecuada "entrada en calor" o "calentamiento precompetitivo" que permita al organismo poner en marcha todos sus sistemas y aparatos (nervioso, respiratorio, endocrino, cardiovascular, muscular, etc.).

La cancha. Elementos fijos permanentes. La pelota. La raqueta. Servidor y recibidor. Elección de cancha y Servicio. El Servicio. La falta de pié (Foot-fault). Ejecución del Servicio. Falta de Servicio.

La Federación Internacional de Tenis (ITF ) es el organismo rector del juego del tenis y sus obligaciones y responsabilidades incluyen la determinación de las Reglas del Tenis. Para cumplir con estas obligaciones la ITF ha designado un Comité de las Reglas del Tenis que observa continuamente el juego y sus reglas, y recomienda cambios, ya sea de manera permanente o por un período de prueba, al Consejo de Administración de la ITF que a su vez hace recomendaciones a la Asamblea General Anual de la ITF, quien es la autoridad responsable en última instancia para efectuar cualquier cambio de las Reglas del Tenis. Para los propósitos de la referencia en esta edición el antiguo número de la regla se muestra entre paréntesis.

Noticias actualizadas en tiempo real de todo tipo de deportes. Calendarios deportivos, tablas de resultados, galerías, columnistas y mucho más

El entrenamiento es un proceso en el que aplicamos una serie de estímulos para conseguir la mejora de la condición física, mediante un método científico y no aleatorio.

Existen otros planes de entrenamientos personalizados para cada corredor, dependiendo de la prueba que quiera realizar y la fecha en la que lo quiera disputar.