El mayor directorio
de trucos y manuales
Búsqueda Avanzada
Usuarios
Usuario:
Contraseña:
Contraseña Olvidada? Registrarse
Trucos y Manuales » Deportes » Entrenamiento » Ver Recurso

Rutinas de Gimnasio para moldear tu cuerpo

Categoría: Entrenamiento
Clics: 534
Añadido el: Apr 2, 2008
Puntuación:
Este entrenamiento puede ser uno tipo para progresar en Press de Banca en términos de fuerza. Se hace 2 veces a la semana, descansando 2 días entre medio (Lunes-Jueves o Martes-Viernes). Será duro las primeras veces, pero te acabarás acostumbrando
Valoración
  •  

Valoración: 6.00/10 (5 ) 

Comentarios
Nombre erick sinai soria guerra / Jun 4, 2009
soy una joven de 17 años ,que me gusta cuidarme muy bien.tengo 7 meses en en el gym y quiero abansar mas rapido para tener un heselente cuerpo.
Nombre Ramon / Feb 1, 2010
Si buscas rutinas entra en www.xculpture.com o creartelas tu mismo!

 

 


 caracteres disponibles

captcha

 

Legal | Política de Privacidad | Condiciones de Uso | Ayuda
© 2012 Evidalia Web